ارگونومی اداری ؛ راهنمای ایجاد فضای کاری ایده آل

وقتی برای اولین بار سوار ماشین می شوید تا با آن رانندگی کنید ، چه کاری انجام می دهید؟ صندلی را طوری تنظیم می کنید که بتوانید به پدال ها برسید و جاده را به راحتی ببینید و همچنین احساس راحتی کنید. آینه ها را حرکت می دهید تا مطمئن شوید یک خط دید واضح در پشت خود دارید و به هر دو طرف. هنگامی که کار می کنید، انجام تنظیمات مشابه مهم است.

 

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

هر کسی که در یک محیط اداری تجربه داشته باشد از ساعتها کار در پشت کامپیوتر، با درد و رنج ناشی از آن آشنا است. چه پشت شما از یک صندلی اداری ضعیف طراحی شده باشد، چه از ناحیه خم شدن روی لپ تاپ گردن شما سفت باشد و یا اینکه مچ دست شما از کلیک و تایپ مداوم باز شود، فشارهای مربوط به دفتر کاملاً آشنا هستند. اما لازم نیست اینطور باشد.

 

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

 بیشتر بخوانید : صندلی اداری _ راهنمای خرید

 

در سال 2018 ، تخمین زده شد که 83 درصد بزرگسالان شاغل از کامپیوتر ، لپ تاپ یا سایر دستگاه های قابل حمل در محل کار خود استفاده می کنند. با انجام تعویض های ارگونومیک می توانید اطمینان حاصل کنید که شما و کارمندانتان از فشار و آسیب های مربوط به رایانه جلوگیری می کنید. این مقاله شما را در دو زمینه اصلی ارگونومی اداری راهنمایی می کند:

  • میزهای ارگونومیک
  • صندلی های اداری ارگونومیک

 

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

ارگونومی چیست؟

ارگونومی فرآیند متناسب سازی محل کار با نیازهای کاربران است. هدف آن جلوگیری از ناراحتی و در نتیجه به حداکثر رساندن بهره وری و کارایی است. این علمی است که به بیومکانیک حرکت، قدرت و عضلات بدن انسان و نحوه تعامل آن با فیزیک محیط مانند نور ، سر و صدا ، دما نگاه می کند. با نگاهی به همه این فاکتورها به طور کامل ارگونومیست ها می توانند ایستگاه های کاری را طراحی کنند که پتانسیل کار کارمندان را به حداکثر برساند.

 

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

میزهای ارگونومیک

بیشتر مشاغل و کارگران را ملزم می کند که تمام روز را پشت میز بنشینند. برای یک روز کاری راحت تر ، میز کار مناسب برای شروع است.

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

ارتفاع میز

ارتفاع میز در اینجا نقش مهمی دارد. اگر میز اداری شما خیلی بلند است، در معرض کار بیش از حد عضلات شانه و بازو هستید. انقباض بیش از حد عضلات شانه می تواند با گرفتگی عضلات و تحمیل وضعیت بدن به مشکلات قسمت فوقانی کمر منجر شود. داشتن میز تحریر بیش از حد بالا نیز با مجبور کردن کشیدن گردن برای دیدن مانیتور باعث ایجاد فشار در گردن می شود. این کشش مداوم می تواند منجر به درد و تنش در پشت سر یا بالای ستون فقرات شما شود.

 

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

از طرف دیگر ، اگر میز کار شما خیلی کم است ، سایر گروه های عضلانی را بیش از حد کار خواهید کرد. میزهای کم عمق باعث می شوند تا کاربران از طریق ایستگاه کاری خود دچار افتادگی یا قوز شوند ، که باعث فشار آوردن بر روی عضلات شانه ، پشت ، گردن و بازو می شود.

 

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

چگونه ارتفاع میز مناسب خود را پیدا می کنید؟

پیش فرض اصلی این است که میز کار شما باید در ارتفاع مطلوبی قرار داشته باشد که به شما امکان می دهد و شما را ترغیب می کند تا از وضعیت خوبی برخوردار باشید. هنگام استفاده از صفحه کلید و ماوس ، آرنج ها باید با بدن در زاویه نود درجه قرار بگیرند ، پاها روی زمین صاف باشند و زانوها در یک راستا یا کمی پایین تر از باسن باشند. برای بیشتر افراد ، برای رسیدن به وضعیت بدنی مطلوب ، میز کار باید 1-2 اینچ بالاتر از ران آنها باشد.

 

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

برای افرادی که در محدوده 5’8 تا 5’10 قد قرار دارند ، طول میز توصیه شده 28 تا 30 اینچ است. برای تعیین ارتفاع مطلوب میز خود نسبت به قد خود ، می توانید از یک ماشین حساب ارتفاع میز کار آنلاین استفاده کنید. از قضا استاندارد صنعت برای ارتفاع میز 29 اینچ است که برای شخصی با قد 6 فوت مناسب خواهد بود. فقط تخمین زده می شود که 20? از مردم جهان 6 پا یا بلندتر باشند. خوشبختانه برای بقیه ما ، بسیاری از میزها اکنون ویژگی ارتفاع قابل تنظیم را ارائه می دهند.

 

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

 بیشتر بخوانید : بهترین راهنمای خرید میز اداری 2021

 

میزهای قابل تنظیم

ایستگاه های کاری قابل تنظیم ارتفاع به کاربر اجازه می دهد سطح را روی ارتفاع مناسب تنظیم کند، به شما این امکان را می دهد که چندین ارتفاع را امتحان کنید و راحت ترین موقعیت را انجام دهید. تنظیم ارتفاع برای محیط های گرم میز کار نیز مناسب است، هر کاربر می تواند آن را به بلندی مناسب خود تنظیم کند.

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

در حالی که یک میز قابل تنظیم می تواند بسیاری از ناراحتی های مربوط به دوره های طولانی نشستن پشت میز را از بین ببرد ، اما به این واقعیت کمک نمی کند که نشستن برای مدت طولانی با یک سری مشکلات سلامتی مرتبط است.

از بین بردن کمر درد ، کشیدگی شانه و حالت گرد ، حتی یک فرد که به راحتی نشسته است در معرض خطر است. مطالعات نشان داده است که نشستن طولانی مدت متابولیسم را کند می کند ، که به نوبه خود باعث کاهش کارایی بدن در شکستن چربی بدن و تنظیم سطح قند خون و فشار خون می شود.

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

چگونه می توانم کمتر در یک میز کار بنشینم؟

اجازه دهید میزهای ایستاده را معرفی کنیم. میزهای ایستاده امتداد میزهای قابل تنظیم ، با دامنه ارتفاع بالقوه بسیار گسترده تر ، امکان استفاده در حالت ایستاده را دارند. این میزها به عنوان میزهای ایستاده شناخته می شوند و پتانسیل هر دو را ارائه می دهند.

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

 

مطالعه ای بر روی 146 کارگر دفتر NHS اثر میزهای نشسته در مقابل ایستاده در طی 12 ماه را آزمایش کرد. کسانی که از میزهای نشستن استفاده می کنند به طور متوسط بیش از یک ساعت زمان نشستن روزانه خود را در مدت 12 ماه کاهش می دهند. خود کارگران کاهش اضطراب ، کیفیت زندگی بهتر و همچنین احساس تعامل و خستگی کمتر را گزارش کردند و به مزایای بهره وری اشاره کردند.

در مورد سلامت شرکت کنندگان ، نتایج حاکی از بهبود جزئی در برخی از مشکلات اسکلتی عضلانی است. کاهش اثرات سبک زندگی بی تحرک در طولانی مدت احتمالاً فواید بیشتری برای سلامتی خواهد داشت.

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

میز ایستاده باید چه بلندی داشته باشد؟

ارتفاع پیشنهادی برای میز ایستاده ارتفاع آرنج است که به بازوها اجازه می دهد تا با زاویه 90 درجه استراحت کنند.

میزهای ایستاده به طور فزاینده ای محبوب می شوند و بنابراین بیشتر و بیشتر در بازارهای عمومی در دسترس هستند. اگر تنظیم دستی ایستگاه کاری هر روز کار سختی به نظر می رسد ، آنها همچنین مجموعه ای از میزهای قابل تنظیم برقی را نیز برای شما فراهم می کنند. متاسفانه میزهای ایستاده قیمت دارند. اگر نمی خواهید متعهد به چنین سرمایه گذاری شوید ، گزینه های ارزان تری وجود دارد.

 

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

 حتما بخوانید : مزایای استفاده از میز اداری ایستاده

 

آیا احساس راحتی در پشت میز ارکونومیک دارید؟ 

داشتن یک میز کاملاً ارگونومیک بسیار خوب است ، اما بدون داشتن صندلی مناسب برای تطبیق ، وقت خود را تلف می کنید. صندلی اداری ضعیف یکی از دلایل اصلی کمردرد است که دومین علت شایع برای یک روز بیمار است. بنابراین یک صندلی خوب برای هر فضای اداری ارگونومیک ضروری است و باعث افزایش بهره وری و راحتی در یک محل می شود.

 

 

office-ergonomics-guide-to-creating-the-ideal-workspace

 

برای استفاده از مشاوره کارشناسان ما در مورد دکوراسیون اداری با شماره 02144620086 تماس حاصل فرمایید

 

 


مبلمان اداری ؛ نمونه ها و پیشنهادهای سبک

مبلمان را تهیه کنید یا طبق معمول ترین تعریف، اتاقی تهیه کنید که برای کاربردی بودن آن برای استفاده خاص ضروری باشد. هیچ چیز درست تر، اما در عین حال دورتر از واقعیت نیست. کارایی و زیبایی همیشه با هم منطبق نیستند و مطابقت ایده ها، فضاها، رنگ ها و اشکال با بودجه مشخص، پیچیدگی های متعددی ایجاد می کند و مبلمان اداری نیز از این قاعده مستثنی نیستند.

 

 

office-furniture-examples-and-style-suggestions

 

مهارت هر شخصی که برای حل فضا ، بودجه ، سبک و عملکرد ایده تلاش می کند، کمک به یک سری نیازهای عملی و زیبایی شناختی با قیمت محصول مناسب برای امکانات اقتصادی کسانی است که می خواهند فضای کاری خود را تهیه کنند.

ما در آدینا این راهنمای "مبلمان اداری" را ایجاد کرده ایم، دقیقاً به همه امکانات اقتصادی فکر می کنیم و از تمایل به خطوط عجیب و غریب، به سبک تمیز و همیشگی، تا مدرن ترین طراحی می رویم.

 

office-furniture-examples-and-style-suggestions

 

 حتما بخوانید : اهمیت دکوراسیون و مبلمان اداری در فضاهای کاری چیست؟

 

راهنمای مبلمان اداری

راهنمای مبلمان اداری، ویژگی های یک کاتالوگ، یک لیست قیمت، یا یک منبع از روندهای کم و بیش مدرن را ندارد. 

در این محیط ما زندگی می کنیم و آینده خود را می سازیم و به همین دلیل به خلاق ترین فضایی تبدیل می شود که ذهن ما می تواند در آن وارد شود و در آن مجبور خواهد شد هر مرزی را از بین ببرد.

ایده ها، استراتژی ها، راه های خروج و برنامه های توسعه را با نهایت لذت، با ثبات زیاد و با ظرافتی که همراه هر یک از انتخاب های ما باشد تحریک کنید.

 

office-furniture-examples-and-style-suggestions

 

مبلمان اداری

قبل از اینکه به این فکر کنیم که کدام شی را انتخاب کنیم، میز اداری، صندلی اداری و کمد، باید دقیقاً مشخص کنیم که کدام نوع دفتر را تهیه می کنیم. در میان سبک های مختلفی که شناسایی خواهیم کرد.

این چند ملیتی که از طراحی اقتصادی برخوردارند ایده های مردم را در زمینه سبک جهانی سازی فرا جهانی می کند، بنابراین اگر با عبور از یک دفتر مشترک وارد دفتر یک وکیل یا یک معمار شوید، نمی توانید همان احساس را داشته باشید.

 

 

office-furniture-examples-and-style-suggestions

 

دفتر باید مشخصات معماری مکانی را که در آن قرار دارد بیان کند. بدیهی است در رابطه با حرفه انجام شده، با احترام به فرهنگی که ما را احاطه می کند و در ارتباط با حرفه ای که اعمال می شود، باید عملکرد را با یک اصطلاح متعادل کنیم، بنابراین می تواند احساس خاصی از آنچه را که داریم در مشتری ایجاد کند. 

 

office-furniture-examples-and-style-suggestions

 

ما وارد مطب پزشک می شویم که خطوط تمیز، مستطیلی و سفید رنگ غالب خواهد بود. در دفتر حقوقی ما به دنبال نوآوری نیستیم بلکه به دنبال اطمینان هستیم، بنابراین یک قفسه کتاب چوبی، یک میز فرانسه، یک فرش ایرانی حس سنتی را تحریک می کند.

ما یک مطب دندان پزشکی را با مطب پزشک مرتبط می کنیم، بنابراین یک دفتر اسناد رسمی را به دفتر وکالت مرتبط می کنیم، در حالی که دفتر معمار می تواند مانند دفتر طراح ساختار داشته باشد.

 

 

office-furniture-examples-and-style-suggestions

 

ما انتظار داریم که هر دو خط جدید وجود داشته باشد، و نه بر اساس روندهایی که می توانند بین نشست سبک های مدرن و کلاسیک ایجاد شوند، کالیبره شوند. بنابراین ما سبک های دفتری زیادی داریم که مربوط به مشاغل کم و بیش نوآورانه ای است که این قرن ابتدایی را پر از فناوری می کنند، توسط بسیاری از افراد رقیق شده است. تعداد زیادی از معلمان که سعی می کنند آن را برای ما توضیح دهند.

 

office-furniture-examples-and-style-suggestions

 

 بیشتر بخوانید : نکاتی برای انتخاب بهترین مبلمان اداری برای شرکت

 

اجزای مبلمان اداری

هر دفتر حرفه ای که قصد تهیه آن را داشته باشیم،  باید همیشه به برخی از اجزای سازنده آن احترام بگذاریم. قافیه نتیجه مطمئنی از منطق مبلمان اداری است، جایی که کمک به سبک و هزینه ها راهنمای اصلی است.

بنابراین در یک استودیوی حرفه ای میز مالک باید یک جز اجتناب ناپذیر تلقی شود. صندلی او و آن دو جلوی میز مشتری. کتابخانه ای در اتاق انتظار که در آن فرهنگ، حداقل دانشگاهی، برای کسانی که از دانش ما انتظار دارند، نشان داده می شود. کابینت های اداری همیشه برای بایگانی صیقل داده می شوند.

 

office-furniture-examples-and-style-suggestions

 

صندلی راحتی و سبک در اتاق انتظار، کشوی کشویی کلاسیک و کشوی مدرن، یک ضرورت همیشه در دسترس مشتری یا تأمین کننده است.

سپس نقاشی ها؛ پیچیده ترین و شخصی ترین مبلمان.

نقاشی؛ یک بوم، یک چاپ، یک نقاشی باشد. بدون شک نقاشی بیانگر حداکثر شخصیت ما است به همین دلیل خرید آن باید همیشه با جزئیات بررسی شود.

 هر میز تحریری که لایق این نام باشد، چراغی دارد که مشخصه آن است. چراغ میز یک عنصر اساسی است که از لحاظ زیبایی نیز بی نظیر و عاشقانه است.

 

 

office-furniture-examples-and-style-suggestions



مبلمان اداری نحوه چیدمان عناصر مبلمان در یک دفتر کار حرفه ای

هر کدام از مبلمان را که وارد کنیم، همیشه باید ابعاد کل محیط را در رابطه با عملکرد در نظر بگیریم. یک میز کار می تواند در مقایسه با فضای خالی ما بسیار بزرگ یا بسیار کوچک باشد. آزادی فضا بسیار مهم است زیرا همه فضا به این شکل باقی نخواهد ماند.

 

 

office-furniture-examples-and-style-suggestions

 

همیشه فکر کنید که اسناد، کتاب ها، قراردادها، رایانه ها و غیره افزایش می یابد در حالی که مترهای دفتر شما یکسان خواهند ماند. این بدان معنی است که همیشه خوب است فضای موجود را کاهش دهید تا بتوانید بدون نیاز به خرید مجدد مبلمان، چیدمان را تغییر دهید.

بنابراین اگر دو متر مربع فضای آزاد برای میز کار خود داریم، 1 و نیم متر مربع در نظر بگیرید. این قانون را باید هنگام طراحی مبلمان اداری همیشه برای هر مبلمان در نظر داشته باشید.

 

 

office-furniture-examples-and-style-suggestions

 

آرایش خالص اشیا و همچنین فضا توسط لذت زیبایی و نور مدیریت می شود. میز کار ما هرگز نباید در برابر نور باشد اما اجازه دهید در سمت راست یا چپ صندلی ما نفوذ کند.

میهمانان هرگز نباید مقابل در یا موافق بنشینند. حریم خصوصی همیشه باید رعایت شود. هرگز مبلمان را نزدیک منبع گرما قرار ندهید. هرگز صندلی ها را در ارتفاع پنجره قرار ندهید، زیرا برخورد پیشانی مشتری و لبه پنجره است.

 

office-furniture-examples-and-style-suggestions

 

برای مطالعه بیشتر شما : مبلمان اداری اقتصادی

 

تطبیق رنگ مبلمان

از ویژگی های مهم مبلمان اداری، رنگ ها هستند. مدت هاست که بازاریابی برای ما توضیح داده است که چگونه رنگ ها به شدت با احساساتی که می خواهیم در میان افرادی که در محیطی که تهیه کرده ایم زندگی می کنند ایجاد کنند، ارتباط دارند.

رنگ های خنثی یا به طور کلی ملایم، مانند سفید، کرم، خاکستری روشن برای هر مطب پزشکی یا متصل به دنیای سلامت ایده آل هستند. چه فیزیوتراپیست باشد، چه دندانپزشکی و چه پزشک، رنگ مبلمان برای ایجاد نظافت و بهداشت مناسب است. برای مثال میز شیشه ای و یک کتابخانه پلکسی.

 

 

office-furniture-examples-and-style-suggestions

 

برعکس، در دفتر کشاورز، رنگ طبیعت باید فضاها را فرا گرفته باشد. تن های قهوه ای، سبز و زرد. از طرف دیگر، اگر وارد مطب یک تکنسین ورزشی می شویم، خوب است که رنگ ها به ما انرژی، قدرت و ثبات می دهند و بنابراین فضای برخی از قرمزها، رنگ های آبی فوق العاده سبز و سبزهای شدید را فراهم می کنند.

هرگز سخنان یکی از هنرمندانی که بیش از هر کس رنگ را دوست داشت، فراموش نکنید، پابلو پیکاسو. وقتی از مائسترو پرسیدند لحظه آبی او از چه زمانی به وجود آمده است؟ او جواب داد. رنگ سبز من تمام شده بود. 

 

 office-furniture-examples-and-style-suggestions

 

برای استفاده از مشاوره کارشناسان ما در مورد دکوراسیون اداری با شماره 02144620086 تماس حاصل فرمایید

 

 

 


صندلی اداری _ راهنمای خرید

صندلی راحتی، در میان تمام اشیایی که می توانیم در دفتر کار خود قرار دهیم، همان صندلی اداری است که بدون شک موقعیت اجتماعی افرادی که در آنجا نشسته اند را مشخص می کند. از تخت های سلطنتی گرفته تا صندلی اداری کلاسیک چرم سفید اداری، عبور از صندلی اداری آمازون، تا صندلی های پلاستیکی.

 

 office-chair-purchase-guide

 

در بازار صندلی های اداری بی نهایت سبک، قیمت، طرح، رنگ و مواد داریم. اگر زاویه دید را چند سانتی متر یا از روی صندلی حرکت دهیم، آن را به پشت خود منتقل می کنیم، صندلی راحتی از یک شی مبله و \"وضعیت\" به یک مکمل \"پزشکی\" تبدیل می شود.

 

office-chair-purchase-guide

 

انتخاب صندلی اداری را نمی توان جدا کرد، یعنی از یکسری ملاحظات شخصی  ، قد شما چقدر است؟ آیا از گردن، رحم یا سایر مشکلات ستون فقرات رنج می برید؟ آیا می خواهید وضعیت خود را بهبود ببخشید؟ یا مثلاً به دنبال اشیایی هستید که نه تنها به عنوان یک صندلی کار ساده باشند بلکه می توانند افراد نشسته را نیز ماساژ دهند؟ پاسخ به این سوالات و سایر سوالات مشابه بستگی به این دارد که بدنبال چه جسمی باشید.

 

office-chair-purchase-guide

 

 

به طور خلاصه، مناسب ترین صندلی اداری برای هشت ساعت کار صندلی است که راحتی کامل را برای کسانی که از آن استفاده می کنند، تضمین می کند. در نتیجه، در افراطی این نتیجه می گیرد که اگر محیط کار مشترک است یا حتی اگر چندین نفر از میز کار یکسانی استفاده می کنند، باید چندین صندلی مختلف را انتخاب کنید که بتواند نیازهای همه را برآورده کند.

 

 office-chair-purchase-guide

 

حتما بخوانید : چگونه صندلی اداری مناسب انتخاب کنیم؟

 

ساعاتی که جلوی رایانه سپری می شود، مجموعه ای از مشکلات را ایجاد می کند، که غالباً در پشت کاربر متمرکز است و در اینجا اثر درمانی جلسه به وجود می آید. این صندلی به عنوان یک شی طراحی است ، یک قطعه منحصر به فرد از مبلمان اداری، زیبایی را در هم آمیخته و از فضاهای راحتی عبور کرده و وارد دنیای پیچیده سلامتی و ارگونومی می شود.

 

office-chair-purchase-guide

 

 

بهترین صندلی اداری ارگونومیک چیست؟

با مقایسه مدل ها و قیمت ها با یکدیگر، تفاوت های قابل توجهی قابل تشخیص است. این امر عمدتا به کیفیت مواد استفاده شده و مکانیسم های تنظیم موجود بستگی دارد.

در اصل، یک صندلی اداری خوب باید دارای یک قاب محکم، ترجیحاً از جنس استیل، یک مونتاژ کاملاً مناسب با چرخ های کاملاً ثابت باشد، و یک بالشتک که از کمر پشتیبانی می کند، حتی در صورت ساخت عظیم.

 

office-chair-purchase-guide

 

 

اگر نیازهای ویژه ای دارید، صندلی های کاملاً ارگونومیک موقت در دسترس است که بیشتر به خسته نشدن بدن کمک می کند. بنابراین می توانید مدل هایی با تکیه گاه زانو، با پشتیبانی پشتی اضافی، با پشتیبانی تکان دهنده و ... .

با این حال مراقب باشید برای جلوگیری از آرامش بیش از حد و از دست دادن تمرکز، مدل های خیلی راحت را انتخاب نکنید.

 

 office-chair-purchase-guide

 

بیشتر بخوانید : صندلی های اداری ارگونومیک ، نحوه انتخاب

 

نحوه انتخاب صندلی اداری

برای همه شناخته شده نیست که کارمند، که استادانه آن را حسابدار نشان می دهد، چه مدت را صرف نشستن می کند و به طور باورنکردنی به 1700 ساعت در سال می رسد که جلوی میز خود در دفتر یا اتاق کار نشسته است!

ما واقعاً زمان زیادی را در این موقعیت می گذرانیم و بنابراین مکان نشستن به سوالی تبدیل شده است که شک بیشتری ایجاد می کند و بنابراین پاسخ های بیشتری ارائه می دهد.

 

office-chair-purchase-guide

 

 

تا چند سال پیش، صندلی های مسافرتی منحصراً با ماتریس طراحی / قیمت خریداری می شدند، امروز ما باید موارد دیگری مانند ارگونومی، راحتی، اندازه، پایه و ثبات نسبی و سازگاری اجتناب ناپذیر با محیط زیست را به آنها اضافه کنیم. یک صندلی اداری ارگونومیک خوب می تواند کارهای زیادی در کاهش آسیب های محل کار داشته باشد.

 

office-chair-purchase-guide

 

 

 

ارگونومی به طور کلی در تصمیم گیری برای خرید صندلی های اداری نقشی اساسی دارد و این امر برای سلامتی مفید است. در واقع مطالعات نشان می دهد که یک صندلی اداری خوب است که ارگونومی باشد و می تواند کمک زیادی به کاهش آسیب های ناشی از کار در محل کار کند و حتی باعث می شود ساعات کاری که کارمندان درخواست درد در ناحیه سر، شانه ها، کمر و بازوها را دارند کاهش یابد.

 

office-chair-purchase-guide

 

اندازه مناسب چیست؟

وقتی صحبت از ارگونومی در رابطه با صندلی اداری می شود، هیچ اندازه ای متناسب با همه وجود ندارد. به همین دلیل است که توانایی تنظیم آن در ارتفاع فاکتور مهمی است. خیلی اوقات، می توانید ارتفاع نشیمن گاه و زاویه بازو و همچنین زاویه شیب و موقعیت تکیه گاه کمر را تغییر دهید.

 

office-chair-purchase-guide

 

 

راحتی بدون شک هر حالت را راحت تر می کند تا عملکرد بهتری داشته باشد. بدون شک، در مقایسه، شما به راحتی نشسته کار می کنید ؛ ابعاد اساسی برای مدیریت فضا در دفتر ما است.

پایه و پایداری از نقاط برجسته است، زیرا حتی امروزه صندلی نیز اغلب \"واگن برقی\" است و بنابراین مجهز به چرخ است و سرانجام اثر محیطی اجتناب ناپذیری دارد! حتی صندلی اداری خمیده اگر گواهی سبز داشته باشد فروش بهتری دارد!

 

 office-chair-purchase-guide

 

با مشاهده به سایت های متعدد، یا فروشگاه های پر زرق و برق در مرکز، و همچنین انبارهای صنعتی غم انگیز برخی از شرکت های چند ملیتی، دید ما با انتخاب های زیادی در مورد صندلی اداری پر شده است.

هنگامی که می خواهیم صندلی اداری را لمس کنیم، اولین فکر به بالشتکی است که دارد، زیرا بسته به ضخامت خود بالشتک، صندلی درجه خاصی از راحتی را ایجاد می کند. لایه دو لایه بالشتک بدون شک همان چیزی است که ما توصیه می کنیم.

 

office-chair-purchase-guide 

 

 

برای پوشش می توان تعداد نامحدودی از مواد را انتخاب کرد. مصنوعی، چرم طبیعی، پلاستیک و غیره مواد باید با مکانی که صندلی را در آن قرار می دهیم و میانگین زمان استفاده از صندلی همراه باشد. اگر یک مکان گرم با استفاده بیش از شش ساعت، پوشش طبیعی را توصیه می کنیم، در غیر این صورت ماده ممکن است از اهمیت نسبی برخوردار باشد، از آنجا که گرم شدن صندلی، یعنی دمای ثابت سطح نشیمن، کاملاً با دمای خارجی و تعداد ساعاتی که همان فرد در آنجا نشسته است ارتباط دارد.

 

 office-chair-purchase-guide

 

برای مطالعه بیشتر شما : جلوگیری از کمردرد با استفاده صحیح از مبلمان و صندلی اداری

 

احساس مهم دیگر نرمی صندلی است که توسط بالشتک و بدون شک طراحی تضمین می شود. شکل، رنگ و همه آن روابط زیبایی که باعث می شود ما یک صندلی راحتی را تعریف کنیم که اگر قیمت مناسب امکانات ما باشد، برای خرید به آنجا می رویم.

ما در سبک شغلی این راهنما را به سه بخش کلان تقسیم کرده ایم: صندلی دفتر اقتصادی، صندلی های ارگونومیک و صندلی اداری مسابقه ای.

 

office-chair-purchase-guide

 

 

آنها از چه ماده ای ساخته شده اند؟
 
دو نوع روکش ساده محبوب از مش و چرم (ساختگی یا واقعی) هستند، اگرچه یافتن صندلی های اداری پارچه ای امکان پذیر است. هرکدام مزایا و معایبی را ارائه می دهند که همیشه بهتر است در نظر گرفته شوند.
 
 
 
 office-chair-purchase-guide
 
 
 
ساختار قابل تنظیم
 
داشتن یک صندلی اداری با ساختار خمیده برای از بین بردن تنش در ناحیه کمر بسیار مهم است. به این ترتیب می توانید راحت ترین موقعیت را نه تنها برای کار، بلکه برای گاه به گاه آرامش پیدا کنید.
 
انواع مختلفی از مکانیزم ها برای خم شدن و بستن صندلی های اداری وجود دارد. بیایید ببینیم آنها چه هستند و چه مزیت هایی دارند.
 
 
 
 office-chair-purchase-guide
 
 
 

برای استفاده از مشاوره کارشناسان ما در مورد دکوراسیون اداری با شماره 02144620086 تماس حاصل فرمایید

 

 

بهترین راهنمای خرید میز اداری 2021

میز اداری _ راهنمای خرید 

یک میز اداری هم در خانه و هم در اداره کار می کند و برای دانشجویان، گشت و گذار در اینترنت و انجام برخی از کارهای خانه مانند بررسی قبض ها ضروری است. آیا تاکنون فکر کرده اید که به این مبلمان اداری نیاز دارید؟ اگر پاسخ مثبت است، به خواندن ادامه دهید!

اثاثیه ای که ساعات کاری کم و بیش شدید را روی آن می گذرانید، بدون شک میز کار است. طراحی باستانی، مدرن، کلاسیک، هر دو میز کار بدون شک شیئی است که تعامل روزمره و دائمی با آن داریم.

 

 the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

خلاصه مهمترین چیزها

در بازار انواع مختلفی از میز اداری وجود دارد که باید ویژگی های آنها را به خوبی تجزیه و تحلیل کنید تا بفهمید مناسب ترین نوع برای شما چیست.

میزها در اندازه ها و انواع مختلفی موجود هستند. این یک جنبه بسیار مهم است، زیرا میز بسیار بزرگ یا خیلی کوچک ممکن است به درستی در محلی که شما فکر آن را قرار داده اید، نباشد. بنابراین، اندازه گیری های خود را درست انجام دهید!

 

the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

بسته به کاربردی که از میز کار خود استفاده خواهید کرد، به عناصر یا ویژگی های خاصی احتیاج دارد، مرور اینترنت با انجام کارهای دستی بسیار متفاوت است. 

میز تحریری بیانگر شخصیت فردی است که از آن استفاده می کند و موقعیت آن را تأیید می کند. بزرگ، شفاف و سنگین یک سیاستمدار. دو تخته سه پایه و یک میز کار یک هنرمند جوان، و یک تخته مینیمال و با رنگ خنثی میز کسانی که به سبک زندگی می کنند را می فروشد.

 

the-best-office-desk-buying-guide-2021

  

ما همیشه محصول مورد نیاز خود را در رابطه با بودجه هزینه ای که به محصول مورد نظر اختصاص می دهیم و نیازهایی که در رابطه با محصولی که قصد خرید آن را داریم اختصاص می دهیم.

انتخاب دقیق میز اداری جدید با توجه به تنوع زیاد پیشنهادهای موجود اصلاً آسان نیست. در تجزیه و تحلیل دقیق ما با دیدن بهترین مدل ها برای نسبت کیفیت / قیمت، شما را در درک چگونگی انتخاب میز اداری مناسب برای نیازهای شما راهنمایی می کنیم.

 

the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

انتخاب صحیح، مانند همیشه، انتخابی است که در بودجه شما باشد و حداکثر فضای موجود را براساس مکانی که باید میز را در آن قرار دهید به شما می دهد. همانطور که من آن را مدرن ترین میدانم، اگر این را با صندلی مناسب اداری ترکیب کنید، در این صورت حالت مناسب و بهترین راحتی را نیز خواهید داشت!

 

 the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

حتما بخوانید : توصیه هایی برای خرید میز اداری خوب

 

میز اداری و نحوه انتخاب آن

هنگامی که می خواهید میز اداری را انتخاب کنید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که رایانه شخصی خود را در بالای سطح کار قرار دهید. در نظر بگیرید که آرنج و بازوها را ساعت های زیادی در روز روی میز خود قرار خواهید داد، بنابراین بدون شک تأثیر زیبایی مهم است اما اهمیت راحتی آن مهم تر است.

 

the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

پارامترهای انتخاب میز بدون شک بر اساس استفاده، سلیقه، نیاز بستگی خواهد داشت، اما دستورالعمل هایی برای دنبال کردن وجود دارد که ما می خواهیم آنها را توصیف کنیم.

 

the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

میز کار _ ابعاد

این یکی از عوامل کلیدی در هنگام انتخاب میز است. با توجه به کاربردی که می خواهید از آن استفاده کنید و فناوری مورد نیاز (لپ تاپ، رایانه رومیزی، صفحه نمایش های متعدد) باید اندازه شی مورد نظر خود را به دقت ارزیابی کنید. بدیهی است که این پارامتر باید با توجه به اندازه محیطی که میز کار در آن قرار می گیرد، کالیبره شود.

 

the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

ما می توانیم از گوشه اتاق استفاده کنیم و بنابراین یک میز مدولار محصولی است که به دنبال آن هستیم. برعکس، ما یک \"قطعه\" می خواهیم که فضای ما را به بهترین وجهی ارزیابی کند و در این حالت یک میز کار ایده آل خواهد بود. اگر نیاز به حرکت داریم، می توانیم به دنبال میزهای چرخ دار باشیم و میز را به راحتی به فضاهای مختلف موجود در دفتر منتقل کنیم. 

 

 the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

در غیر این صورت اگر ما دفتر کار را با افراد دیگر تقسیم کنیم (و شما به سرعت متوجه می شوید که عادت های همه چقدر متفاوت است ...) ما متوجه خواهیم شد که کسانی با نظم وسواس دارند. کسانی که دوست دارند میز کار را با عکس های خانوادگی پر کنند یا کسانی که آن را با اسباب های کم و بیش شاد آراسته اند، ما مجبور خواهیم بود اندازه آن را نسبت به آنچه توسط همکارانمان استفاده می شود، مدیریت کنیم.

 

 the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

میز، به عنوان یک همراه وفادار کار، باید کاملاً شخصیت را منعکس کند، بنابراین در انتخاب ابعاد لازم است که فضای اطراف و ویژگی های شخصیت ما و مشتریان و همکاران را به دقت بررسی کنیم.

 

the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

بیشتر بخوانید : اهمیت انتخاب میز اداری مناسب در دکوراسیون اداری دفتر شما

 

ارتفاع میز اداری

ویژگی دیگری که باید در نظر گرفت ارتفاع میز است که باید به خوبی با قد شما مرتبط باشد. بدیهی است که صندلی های قابل تنظیم وجود دارد، اما یک میز خیلی کم یا خیلی بلند همیشه مشکلاتی را ایجاد می کند.

اگر می توانید، اگرچه یافتن آن دشوار است، یک مدل با قابلیت تنظیم ارتفاع انتخاب کنید. به طور معمول قد صحیح بین 80 سانتی متر و 85 سانتی متر است. سپس باید همیشه صندلی را امتحان کنید تا ببینید آیا ارتفاع کافی است.

لوازم جانبی، حتی این موارد که اغلب دست کم گرفته می شوند، فضای کار و میز کار را راحت تر می کنند. از جمله پرکاربردترین ها مطمئناً می توان به استراحت های مانیتور، چراغ های رومیزی و هر واحد کشو اشاره کرد.

 

 the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

طراحی و اتمام میز اداری

همانطور که گفتیم، سبک و مواد میزهای اداری اولین نکته برای تجزیه و تحلیل هنگام انتخاب نیستند، اما هنوز هم برای موفقیت ترکیب مهم هستند. در این حالت راه های زیادی وجود دارد و می توانید یک مدل ارزان قیمت یا گران تر با مواد با کیفیت را انتخاب کنید. همه چیز به مبلغی که مایل به سرمایه گذاری هستید بستگی دارد.

 

 the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

دفتر و رنگ میز اداری

نیازی به گفتن نیست، تعداد باورنکردنی موادی که می توان میز کار را با آنها ساخت؛ مصنوعی، مواد طبیعی، الیاف و موارد دیگر. آنچه ما در توصیه می کنیم توجه به دنیای اطرافمان است. بنابراین، هنگامی که بودجه به ما اجازه می دهد برخی از لوازم جانبی را مورد توجه قرار دهیم، خرید یک میز تحریر عتیقه یا قدیمی و بازیابی آن درست تر است.

توسعه مجدد محصول به طور غیر مستقیم به جهان کمک می کند! همیشه منشا محصول را یادداشت کنید و از سازنده مجوز بخواهید. در واقع، خرید کالا با وجدان اکولوژیکی راهنمای جستجوی مواد است.

 

 the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

در مورد رنگ ها، ما با اعتماد به سلیقه هر یک از شما، انتخاب گسترده ای را به خواننده می گذاریم، اما به طور کلی ما همیشه رنگ های خنثی را توصیه می کنیم، که چشم را خسته نمی کند. کرم، سفید، خاکستری روشن، قهوه ای گرم و غیره.

فراموش نکنیم که ما زمان زیادی را با میز خود خواهیم گذراند و بنابراین، هرچه تأثیر بصری کمتر شود، محصول خود خسته کننده خواهد شد. در جامعه ای که همه چیز سریع است، حتی محصولات نیز وارد این گرداب سریع می شوند و بنابراین همه چیز ما را اول خسته می کند. با آگاهی از این موضوع می توان گفت بدون شک میز تحریر مشکی یا قرمز زودتر از میز سفید یا قهوه ای روشن خسته می شود.

 

 the-best-office-desk-buying-guide-2021

 

 

برای استفاده از مشاوره کارشناسان ما در مورد دکوراسیون اداری با شماره 02144620086 تماس حاصل فرمایید

 


طراحی دفتر، ویژگی ها و مثالهای اجرایی

بیاموزید چگونه دفترهای اجرایی خود را با کمک جدیدترین گرایش های طراحی داخلی طراحی کنید.

دفتر شما باید هویت شرکت شما را منعکس کند و در عین حال، بدون در نظر گرفتن سبک سنتی یا مدرن، حرفه ای پخش کند.

امروزه، با روندهای اخیر در طراحی داخلی دفتر، مفهوم جدیدی از دفتر با هدف بهبود فضاهای کاری برای پاسخگویی به خواسته های مدیران امروز ظهور کرده است.

 

executive-office-design-features-and-examples

 

چرا طراحی داخلی دفتر شما مهم است؟

آیا می خواهید بهترین کارمندان را به سازمان خود جذب کنید؟ آیا خودتان را در رقابت برای استعدادهای برتر در بازار کار داغ می بینید؟ آیا به دنبال کاهش نرخ گردش کارمندان خود هستید؟ این روزها تنها حقوق و دستمزد یا غرامت مالی تنها عاملی نیست که کارمندان را به محل کار سوق می دهد. بهترین کارمندان امروز به یک محل کار نیاز دارند که خلاقیت، همکاری و ارتباطات را تحریک کند و در عین حال استرس و اضطراب را کاهش دهد. روندهای طراحی داخلی دفاتر امروزه همه چیز در مورد افزایش بهره وری، خلاقیت، همکاری و سلامت نیروی کار کارمندان است.

 

 executive-office-design-features-and-examples


شرکت ها در حال تغییر هستند و ما در اینجا ایده هایی را به شما نشان خواهیم داد.

فضاهای مدیریت عالی دفتر اجرایی

دفاتر اجرایی فضاهایی هستند که به منظور جای دادن موقعیت های مدیریتی مورد استفاده قرار می گیرند که برای تجزیه و تحلیل، سازماندهی و مدیریت اقدامات شرکت استفاده می شوند.

طراحی بستگی زیادی به نوع مشاغل و عادات کاری کاربرد دارد. اگرچه، به طور منظم، این دفاتر مکانهایی هستند که بازدیدهای مهم از طرف شرکا یا مشتریان دریافت می شود. عاقلانه است که برداشتی زیبا ارائه دهید و سودآوری شرکت را نشان دهید.

 

executive-office-design-features-and-examples

 

برخی از متخصصان ترجیح می دهند برای صرفه جویی در منابع، دفاتر از قبل مجهز را اجاره کنند، زیرا نگهداری از این نوع فضا می تواند هزینه قابل توجهی داشته باشد. با این حال، اجاره های مقرون به صرفه تری نیز برای مشاغل کوچک وجود دارد.

 

 حتما بخوانید : چگونه یک دفتر اجرایی متناسب را تزئین کنیم؟

 

مشخصات دفاتر اجرایی

طراحی دفاتر اجرایی به طور معمول شامل بهترین چشم اندازها، مدرن ترین مبلمان اداری ، پیشرفته ترین هنر و لوکس ترین دکوراسیون است.

برخی از ویژگیهای اصلی آن عبارت اند از:

  1. فضا باید عملی باشد، بنابراین بدون مبلمان و تجهیزات اداری مانند رایانه، چاپگر، تلفن، قفسه کتاب، کابینت پرونده و غیره نمی توانید کار کنید.
  2. برخی از دفاتر اجرایی چند منظوره هستند و خدمات اضافی مانند حمام خصوصی، مکان های استراحت، قفسه های ذخیره لباس یا لوازم اداری را ارائه می دهند.
  3. بسیاری از دفاتر اجرایی نه تنها از شرکا و مشتری پذیرایی می کنند، بلکه جلساتی را با سایر همکاران ترتیب می دهند. به همین دلیل است که آنها مبلمان، میز، مبل، صندلی های ارگونومیک متحرک و قابل انعطاف دارند تا تبادل ایده را تسهیل کنند.
  4. برخی از آنها یک منطقه پذیرایی برای کنترل بازدید کنندگان دارند.
  5. کلید طراحی دفاتر اجرایی ترکیبی از سبک و ارگونومی است به طوری که آنها در محل بمانند برای مذاکرات و تبادل اطلاعات مهم ایده آل است.

 

executive-office-design-features-and-examples

 

6 کلید برای طراحی یک دفتر اجرایی

اگر قبلاً تصمیم به تمدید فضای کاری خود گرفته اید، ما 6 نکته اساسی برای طراحی دفتر اجرایی و جذب مشتری بیشتر به شما می دهیم:

1. ابتدا عملکرد

در ابتدا، تزئین دفتر اجرایی خود با پیچیده ترین مبلمان یا عناصر طراحی ممکن است وسوسه انگیز باشد، اما اگر کاملاً ضروری نباشد، باید از آن اجتناب کنید.

زیرا در اصل، فضای شما باید دنج اما اساساً کاربردی باشد، تا بتوانید مدیریت شرکت خود را انجام دهید. اگر کاربردی نیست، در دام یک تزئین پیچیده نیفتید.

 

executive-office-design-features-and-examples

 

2. همیشه مبلمان ارگونومیک و مدرن انتخاب کنید

انواع مبلمان اداری می توانند از لحاظ سبک، مواد و کاربرد متفاوت باشند، اما همه بدون استثنا باید ارگونومی باشند. زیرا داشتن ظریف ترین مبلمان اگر برای فضای شما و نیازهای شما کاربردی نباشد فایده ای ندارد.

به یاد داشته باشید که علاوه بر مشخص کردن وضعیت، دفتر اجرایی شما باید برای بازدیدها یا جلسات شما نیز حرفه ای باشد. بنابراین، مبلمان انتخابی شما باید متناسب با پویایی ها و کاربردهای مختلفی باشد که هم در حال حاضر و هم در آینده به آن نیاز دارید.

 

 executive-office-design-features-and-examples

 

بیشتر بخوانید : خرید مبلمان اداری مدرن ، از کجا و چگونه؟

 

3. از رنگ های جذاب استفاده کنید

بسیار معمول است که در این فضاها، مدیران با افراد مختلف ملاقات می کنند. با این حال، سبکی که برای دفتر کار خود انتخاب می کنید باید با رنگ های سازمانی شرکت و تصویر برند شما مطابقت داشته باشد.

در اصل، استفاده از رنگهای خنثی برای دیوارها، کرم، سفید و خاکستری توصیه می شود. بنابراین، می توانید از رنگ های قویتر برای فرش، پرده، قفسه های مبلمان و دکوراسیون استفاده کنید، به طوری که بدون از بین رفتن ظرافت در تضاد هستند.

 

executive-office-design-features-and-examples

 

4. استفاده بیشتر از فضا

یک نکته بسیار مهم این است که عناصر دفتر کار خود را به درستی توزیع کنید. برای انجام این کار باید بدانید نیاز کسانی که فضا را اشغال می کنند، چیست. به این ترتیب می توانید فضا را بهینه کنید تا فضای وسیع و مرتبی به نظر برسد.

برای سازماندهی و محافظت از اسناد یا وسایل شخصی خود از کمدهای پرونده، قفسه کتاب و قفسه ها استفاده کنید. آنها در بسیاری از مراحل پایان با ویژگی های مختلف و سطح امنیتی در دسترس هستند. مدلی را انتخاب کنید که متناسب با فضای و نیازهای شما باشد.

 

executive-office-design-features-and-examples

 

 5. دفتر خود را شخصی کنید

با توجه به هویت شرکتی خود، سبک دفتر اجرایی خود را انتخاب کنید. هر یک از عناصر باید منسجم باشد زیرا فضای منحصر به فردی است که باید جایگاه و شخصیت دستگاه اجرایی را با هم تلفیق کند.

برخی اتاق را با کارهای هنری (نقاشی، مجسمه سازی)، گیاهان برای ایجاد فضای آرام تر، پرده ها، فرش ها و ... انتخاب می کنند. همیشه به ارزش ها و پیامی که می خواهید منتقل کنید فکر کنید و آن را در فضای خود بیان کنید.

 

executive-office-design-features-and-examples

 

6. نورپردازی خوب

دفاتر اجرایی معمولاً نور طبیعی و بهترین دیدگاه ها را دارند. اما در حالت ایده آل، شما باید آن را با نور مصنوعی ترکیب کنید تا از خستگی چشم جلوگیری شود. می توانید میز کار متناسب با سبک بقیه مبلمان خود انتخاب کنید.

 

executive-office-design-features-and-examples

 

بیشتر بخوانید : عوامل تاثیرگزار درانتخاب دکوراسیون و مبلمان اداری

 

از این طراحی های شگفت انگیز اداری الهام بگیرید

عکس های زیر از طراحی های دفتر اداری آخرین روند طراحی داخلی است. بگذارید خودتان الهام بگیرید!

مبلمان چوبی با روکش های تیره و تضاد با رنگ های خنثی دیوارها.

با سیم و کابل های مخفی زیبایی دفتر را بهبود بخشید تا فضا مرتب تر به نظر برسد. اگر می خواهید یک سبک مینیمالیستی ایجاد کنید، این ایده کامل است.

 

executive-office-design-features-and-examples


از قفسه ها، قفسه های کتاب، اعتبارات و کابینت های پرونده استفاده کنید که مطب دفتر شما هستند و آن را مرتب نشان می دهند.

 

executive-office-design-features-and-examples

 

پنجره های بزرگ اجازه ورود نور طبیعی را می دهند.

 

executive-office-design-features-and-examples

 

با کف مرمر یا چوب، می توانید از مبلمان ظریف با روکش های تیره استفاده کنید.

 

 executive-office-design-features-and-examples

 

مبلمان باید مدرن، همه کاره و ارگونومیک باشد.

 

 executive-office-design-features-and-examples

 

فضای خود را به درستی به بهترین و جدیدترین فناوری مجهز کنید.

 

executive-office-design-features-and-examples

 

 برای بازدیدها و جلسات خود مبلمان متحرک و سازگار اضافه کنید (میزهای قهوه، مبل ها، صندلی های ارگونومیک).

 

 executive-office-design-features-and-examples

 

به فضا احساس شخصی دهید، عکس ها، کتاب ها، گواهینامه ها، نشان ها و هر عنوان دیگری را نشان دهید که نشانگر حرفه ای بودن شما باشد.

 

executive-office-design-features-and-examples

 

برای استفاده از مشاوره کارشناسان ما در مورد دکوراسیون اداری با شماره 02144620086 تماس حاصل فرمایید