چگونه دفتر کار خود را مدرن کنیم؟

 مراحل ساده ای برای مدرن سازی دفتر کار خود

 

اهمیت و تأثیر طراحی و دکوراسیون یک دفتر کار شیک و مدرن کاملاً انکارناپذیر است. امروزه حقوق و دستمزد یا جبران خسارت مالی، تنها عامل جذب کارمندان به یک محل کار نیست. بهترین کارمندان، خواستار یک دفتر کار شیک و مدرن هستند، که باعث تحریک خلاقیت، همکاری و ارتباط می شود و در عین حال استرس و اضطراب را نیز کاهش می دهد. بنابراین اگر می خواهید بهترین کارمندان را به سازمان خود جذب کرده و با استعدادهای برتر در بازار کار رقابت کنید و راندمان کاری دفتر کار خود را بالا ببرید، به یک دفتر کار شیک و مدرن نیاز خواهید داشت.

 

how-to-modernize-your-office

 

به راحتی می توان فراموش کرد که محیط دفتر برای کسب و کار چقدر مهم است ، اما محل کار شما می تواند بر دید مشتری نسبت به تجارت و حتی کار کارمندان شما تأثیر بگذارد.

 

how-to-modernize-your-office

 

سرمایه گذاری در فن آوری های مناسب می تواند از پشتیبانی مورد نیاز شما برای سرعت بخشیدن به روند روزمره و سهولت انجام کار برای کارمندان برخوردار شود. در حالی که برخی از رایانه ها و سایر تجهیزات فنی ممکن است گران باشد ، خواهید دید که پول و زمانی که در طولانی مدت صرفه جویی می کنند ، آنها را به یک تغییر بسیار سودآور تبدیل می کند. از فناوری های جدید نترسید ، در عوض از مزایای تغییر بهره مند شوید.

 

 how-to-modernize-your-office

 

حتما بخوانید : طراحی داخلی دفتر کار مدرن

 

فضای باز

اگر فضاهایی در دفتر کار خود دارید که با پارتیشن هایی با هدف ایجاد محفظه های ابتدایی برای کارمندانتان جدا شده است ، وقت آن است که آنها را از هم جدا کنید. برقراری ارتباط در هنگام ایجاد یک محیط کار انعطاف پذیر ضروری است ، پس چرا باید همه کارها را انجام دهید تا گفتگو با یکدیگر برای کارمندانتان دشوار شود؟ می توانید در مواردی که به حفظ احتیاط لازم است ، اتاق های ملاقات خصوصی راه اندازی کنید. یک فضای کاری باز نه تنها به کارکنان اجازه می دهد تا بهتر کنار بیایند ، بلکه به آنها کمک می کند تا انگیزه یکدیگر را ایجاد کنند و محیط کار را بسیار دوستانه تر کنند.

 

how-to-modernize-your-office

 

جدول زمانی را دور بریزید

ممکن است راحت تر باشید و به یک برنامه بچسبید ، اما بقیه این کار را نمی کنند. وقتی صحبت از دنبال کردن یک برنامه می شود همه به یک اندازه کار نمی کنند. همچنین خواهید فهمید که بسیاری از کارمندان شما با داشتن توانایی ایجاد برنامه زمانی خود احساس بهتری خواهند داشت. تا زمانی که کار خود را به موقع انجام دهند ، اجازه دهید هر طور که دوست دارند کار خود را انجام دهند مشکلی ایجاد نمی کند. ایجاد اوقات استراحت و زمان صرف غذا معمولاً در مورد دانش آموزان مدارس اعمال می شود. در مواقع عادی ، می توانید به کارمندان خود اعتماد کنید که در هر زمان و زمانی که به آنها احتیاج دارند ، تعطیلات خود را انجام دهند و متوجه خواهید شد که دادن این آزادی به طور مداوم آنها را ترغیب می کند تا بیشتر کار کنند.

 

how-to-modernize-your-office

 

کار از راه دور را تشویق کنید

مدت هاست که کار در خانه برای بسیاری از کارفرمایان گزینه ای غیر قابل تصور است ، اما امروزه می توان این عمل را فعالانه تشویق کرد. اجازه دادن به کارمندانتان برای کار در خانه باعث می شود که روزهای مرخصی کارمند در هنگام سفر در دفتر مشکل داشته باشند ، و این باعث صرفه جویی در هزینه شما برای خرید فضای اداری جدید هر بار که افزایش می دهید ، می شوید. نیروی کار تا زمانی که پرسنل شما برای کار در خانه مجهز باشند ، می توانید از کارمندان سالم و شادتری بهره مند شوید که اکنون می توانند احساس الهام و بهره وری بیشتری داشته باشند ؛ زیرا دیگر انتظار نمی رود که هر روز در همان چهار دیوار کار کنند. حتی می توانید در یک روز آفتابی جلسات را بیرون برگزار کنید یا تیم خود را برای تغییر مناظر به یک کافه محلی ببرید.

 

how-to-modernize-your-office

 

بیشتر بخوانید : تاثیر شیوع کرونا بر ساخت و ساز

 

برخی از مبلمان اداری را عوض کنید

آیا مبلمان اداری شما کهنه شده است؟ آیا رنگ چوب اصلاً جاری نیست؟ احتمالاً وقت آن رسیده که برخی یا همه مبلمان اداری خود را عوض کنید.

 

how-to-modernize-your-office

 

برای مبتدیان ، می توانید به عنوان مثال میزهای اداری موجود خود را جایگزین کنید. برای هوشیار ماندن ، بهترین چیز این است که پایه های سفید را ترجیح دهید. برای اضافه کردن کمی هوی و هوس و گرما بدون اشتباه ، به میزهایی که دارای پاهای چوبی هستند ، در حال حاضر بسیار مرسوم ، فکر کنید.

 

how-to-modernize-your-office

 

دیوارهای سفید را با پوسترهای پر جنب و جوش مخفی کنید

این اغلب تکرار می شود ، اما در اینجا ما فکر می کنیم که یک دیوار سفید خالی چیزی نیست که برای دفاتر پیشنهاد شود. آنها را با پوسترهای دفتری اداری یا برچسب های اداری که به آنها برچسب نیز گفته می شود ، بپوشید!

 

 how-to-modernize-your-office

 

برای مطالعه بیشتر شما : حرفه ای دکوراسیون اداری خود را طراحی کنید

 

پانل های صوتی تزئینی نصب کنید

برای کاهش سر و صدا در دفاتر کار ، پارتیشن و پانل های صوتی ایجاد شده است. اینها محصولات بسیار طراح و تزئینی هستند که می توانید پوشش پارچه مورد نظر خود را برای آنها انتخاب کنید.

این به شما امکان می دهد به دیوارها و سقف ها رنگ اضافه کنید ، در حالی که هنوز از اثر ضد صدا بودن این عناصر بهره مند هستید.

 

how-to-modernize-your-office

 

آرم خود را به دیوار اضافه کنید

برای نشان دادن هویت خود به کارمندان و بازدید کنندگان ، ممکن است افزودن آرم به دیوار ورودی شما مفید باشد. چندین ماده وجود دارد:

 

  • چسب قابل استفاده آسان و بسیار مقرون به صرفه است
  • چوب برای گرمتر کردن فضای داخلی
  • پی وی سی و پلکسی گلاس
  • گیاه تثبیت شده
  • آرم درخشان
  • حروف صوتی

 

how-to-modernize-your-office

 

همه این مواد ، اگر مخلوط شوند ، فضای جذابی را در دفاتر شما ایجاد می کنند و برای ادامه کار ، دفتر مارک تجاری نیز می تواند به شما کمک زیادی کند و روح تازه ای به محل زندگی شما ببخشد!

 

 how-to-modernize-your-office

 

سراغ گیاهان اداری بروید

گیاهان اداری گیاهانی نیمه طبیعی یا مصنوعی هستند که بدون نگهداری از آنها استفاده می شود. آنها به آب و نور احتیاج ندارند ، که به آنها اجازه می دهد تا به طور نامحدود در محل شرکت دوام بیاورند.

انواع گیاهان قابل نصب است: بونسای ، بامبو ، گلسنگ ، درخت خرما ، فیکوس و غیره. با انتخاب گلدان های رنگی یا گلدان های سبک صنعتی می توان دفاتر را تزئین کرد.

 

 how-to-modernize-your-office

 

چندین سوکت خود را مخفی کنید

سیمهایی که در اطراف قرار می گیرند بسیار مدرن و کاربردی نیستند. امروزه راه حل های پنهان سازی طراحان وجود دارد که به شما امکان می دهد نوارهای برق کاملاً سفید را پنهان کنید ، از آنها استفاده کنید!

 

 how-to-modernize-your-office

 

لوازم جانبی زیبا را انتخاب کنید

بین جعبه های ذخیره سازی اصلی یا پارتیشن های اداری مستقل ، برای مدرن سازی دفاتر خود عملی ، بلکه زیبایی نیز فکر کنید!

این لوازم کوچک باعث صرفه جویی در فضا می شود و زندگی شما را تغییر می دهد! هنگام تزئین میز کار خود به روشی زیبا و مدرن ، می توانید با خیال راحت قلم ها و سایر وسایل خود را ذخیره کنید.

 

how-to-modernize-your-office

 

 

 

برای استفاده از مشاوره کارشناسان ما در مورد دکوراسیون اداری با شماره 02144620086 تماس حاصل فرمایید


صندلی های اداری ارگونومیک ، نحوه انتخاب

آیا مشکلات کمر دارید یا می خواهید از آنها جلوگیری کنید؟

آیا می خواهید بدانید بهترین صندلی های ارگونومیک موجود در بازار کدام است؟

بسیاری از ما بیش از هر چیز دیگری روی صندلی دفتر می نشینیم ، غالباً تا هشت ساعت در روز. به همین دلیل انتخاب یک صندلی اداری راحت و خوش طراحی ، هم برای بهبود وضعیت بدن و هم برای افزایش عملکرد ضروری است.

به یاد داشته باشید که سلامتی و راحتی شما بسیار مهم است. همیشه قبل از انتخاب صندلی آنها را جدی بگیرید.

 

 ergonomic-office-chairs-how-to-choose

 

راهنمای انتخاب صندلی اداری

صندلی های اداری برای کسانی که کارهای کم تحرک انجام می دهند ضروری شده است ، آنها اجزای اجتناب ناپذیری در یک استودیو هستند.

 

 ergonomic-office-chairs-how-to-choose

 

صندلی های اداری ارگونومیک: کدام یک را انتخاب کنیم؟

قبل از انتخاب صندلی ارگونومیک و مبلمان اداری برای کار کردن ، مهم است که بدانید چگونه روی کامپیوتر به درستی کار کنید تا از یک سری آسیب شناسی جلوگیری کنید ، که برای ما که ساعتها و ساعت ها جلو مانیتور و رایانه های شخصی کار می کنیم ، واقعاً می تواند ترفندهایی بازی کند .

 

ergonomic-office-chairs-how-to-choose

 

 

بیشتر بخوانید : دلایل استفاده از صندلی اداری ارگونومیک

 

نحوه انتخاب صندلی ارگونومیک برای کار

بعد از یک درس متمرکز رویه های خوب برای کار با کامپیوتر ، بیایید اکنون به موضوع اصلی مقاله برویم: چگونه صندلی ارگونومیک را برای کار انتخاب کنیم؟

چه شما یک طراح گرافیک باشید ، چه یک مدل ساز سه بعدی یا در هر صورت کارگری که روزهای کامل را مقابل کامپیوتر می گذراند ، درک نحوه انتخاب صحیح صندلی اداری ضروری است.

خیلی اوقات ، وقتی می خواهید "ایستگاه کاری معمولی" را ایجاد کنید ، به رایانه شخصی جدید ، مانیتور ، آخرین میز اداری فکر می کنید ، اما برای اینکه بتوانید ساعتها و ساعتها به روان کار کنید ، صندلی ضروری نیست.

 

ergonomic-office-chairs-how-to-choose

بیایید با هم ببینیم شرایط اساسی انتخاب صندلی اداری چیست.

تنظیم ارتفاع صندلی

تنظیم ارتفاع صندلی برای جلوگیری از مشکلات گردن و کمر بسیار مهم است ، همانطور که در بالا در مقاله توضیح داده شد. ما می دانیم که در اکثریت قریب به اتفاق موارد خود را در حال کار بر روی میزهایی "استاندارد" می دانیم.

در اینجا صندلی مفید است. تنظیم آن در ارتفاع به ما امکان می دهد 90 درجه معروف بین ران و 90 درجه بین ران را تشکیل دهیم. ما می دانیم که متأسفانه ما همیشه به این شرط احترام نمی گذاریم.

 

ergonomic-office-chairs-how-to-choose

 

حضور بازوها

بازوها نقش بسیار مهمی در از بین بردن وزن از پشت ، شانه ها و گردن ما دارند.

این تمرین ساده را انجام دهید ، روی صندلی بنشینید و دستان خود را روی دسته های بغل قرار ندهید. لطفا ، سعی کنید صاف بمانید.

نتیجه؟ تنش شدید در مناطقی که قبلاً اشاره کردم.

از طرف دیگر ، قرار گرفتن بازوها روی دسته ها بلافاصله شانه ها را شل می کند و باعث راحتی بیشتر کار می شود.

 

ergonomic-office-chairs-how-to-choose

 

 

تنظیم شیب صندلی ارگونومیک

صندلی های اداری ارگونومیک محترمانه باید امکان تنظیم شدن برای حفظ فیزیولوژی صحیح کمر را فراهم کنند و پشت بتواند صاف نگه داشته شود.

کج شدن صندلی باعث می شود تا زاویه بین لگن و کمر ما باز شود ، از اثر قوز شدن وضعیت جلوگیری می شود.

صندلی های زیادی وجود دارد که دارای پشتیبانی جانبی است ، برای صاف نگه داشتن پشت و حمایت از شما در طول ساعات کار مداوم ، عالی است.

آیا کاملاً قابل تنظیم است که صندلی قابل تنظیم باشد؟ نه. این همانطور که قبلاً به شما گفتم به برنامه کاری بستگی دارد که تصمیم گرفته اید روی آن کار کنید. صندلی های ارگونومیک زیادی وجود دارد که قابلیت انعطاف پذیری ندارند اما همچنان امکان کار راحتی آسانی را فراهم می کنند.

 

 ergonomic-office-chairs-how-to-choose

 

 

حتما بخوانید : توصیه هایی برای خرید میز اداری خوب

 

مواد

مواد جنبه اساسی دیگری است که باید هنگام انتخاب صندلی اداری خود برای کار در پروژه های خود در نظر بگیرید. هنگام انتخاب صندلی راحت به چه نکاتی توجه کنیم؟

  • روکش صندلی و تکیه گاه: باید مواد با کیفیت و راحتی باشند
  • بالشتک صندلی: باید راحتی عالی را ایجاد کند ، نباید باعث تغییر شکل صندلی شود
  • جامد بودن مواد پشتیبانی کننده صندلی مانند کاستورها ، تکیه گاه و پشتیبانی چرخ

 

 

 ergonomic-office-chairs-how-to-choose

 

ویژگی های دیگری که باید مراقب آنها باشید

از دیگر ویژگی های مورد توجه ، مطمئناً می توان به امکان چرخش صندلی اشاره کرد که به شما امکان می دهد تا وضعیت تنه و وجود چرخ ها را تغییر دهید تا به ما اجازه دهد مسافت های کمی را طی کنیم و از جلوگیری و بلند شدن مداوم برای بردن اشیا یا مسافت کم را بپوشانید. راحتی احساسی است که به عنوان مثال با "خوابیدن به پشت صندلی" یا کشیده نگه داشتن پاها زیر میز تجربه می کنیم. حقیقت این است که یک صندلی معتبر برای کار لزوما از اولین استفاده راحت نیست.

 

 

ergonomic-office-chairs-how-to-choose

 

 

انواع صندلی های اداری برای کار

ما نکات اصلی را برای کار صحیح در یک ایستگاه کاری رایانه ارائه داده ایم ، ویژگی هایی را که باید هنگام انتخاب صندلی اداری در نظر بگیرید ، بیان کردیم ، اکنون وقت آن است که صندلی های اصلی دفتر را برای ساخت گرافیک مرور کنیم. بیایید با هم آنها را ببینیم.

برای راحتی من صندلی ها را به 3 گروه کلان تقسیم می کنم:

  •  صندلی های اداری
  • صندلی های جهت دار
  • صندلی های ارگونومیک

 

ergonomic-office-chairs-how-to-choose

 

 

در زیر می خواهم چند توصیه عملی برای ایجاد ایستگاه کاری خود در حد "اندازه انسان" ارائه دهم.

ارتفاع صندلی را تنظیم کنید

یکی از اصول اصلی وضعیت صحیح حالت حین کار ، تنظیم ارتفاع میز است تا به شما اجازه دهد:

  • پاهای خود را روی زمین بگذارید.
  • بین ران و ساق پا یک زاویه 90 درجه ایجاد کنید.
  • بین تنه و ران ها یک زاویه 90 درجه ایجاد کنید.
  • تصویر نمونه همه چیز را برای شما روشن می کند.

 

ergonomic-office-chairs-how-to-choose

 

 

برای مطالعه بیشتر شما : چگونه صندلی اداری مناسب انتخاب کنیم؟

 

پیشخوان را تنظیم کنید

ارتفاع میز کار باید به گونه ای باشد که به شما اجازه دهد بازوان خود را به راحتی روی میز قرار دهید و در نتیجه بازوها را از فشار خارج شدن "در حالت تعلیق" راحت کنید ، در حالی که اجازه می دهد آرنج روی بازو بماند. 

ضروری است که میز پیشخوان نه خیلی زیاد باشد و نه خیلی کم. در هر صورت ممکن است با مشکل روبرو شوید:

1. میز کار خیلی کم: خم شدن تنه به جلو که می تواند باعث کیفوز یا سایر مشکلات وثیقه شود.

2. سطح کار خیلی زیاد است: باعث کشیدگی نیم تنه می شود که منجر به فشار شدید در کمر می شود.

 

ergonomic-office-chairs-how-to-choose

 

ماوس و صفحه کلید

از ماوس و صفحه کلید باید به گونه ای استفاده شود که بازو روی میز قرار گیرد. بازو باید میز تحریر را لمس کند و مچ دست باید به صورت افقی روی میز قرار گیرد و خم نشود.

 

ergonomic-office-chairs-how-to-choose

مانیتور و زاویه دید

حال بیایید به برخی توصیه های بسیار مفید برای محافظت از بینایی خود بپردازیم. لبه بالایی مانیتور باید در سطح چشم باشد و از صورت شما 60-90 سانتی متر فاصله داشته باشد. پایین بودن صفحه باعث ایجاد تنش در تاندون های گردن و ایجاد ناراحتی در پشت می شود. از اهمیت اساسی برخوردار است که صفحه نمایش در مقابل ما باشد ، در این روش دیگر نیازی به چرخش گردن خود نخواهید داشت ، و باعث ایجاد کشش قابل توجهی در تاندون ها می شود.

 

ergonomic-office-chairs-how-to-choose

 

 

برای استفاده از مشاوره کارشناسان ما در مورد دکوراسیون اداری با شماره 02144620086 تماس حاصل فرمایید

 


ویژگی های پارتیشن شیشه ای بدون قاب

ما از نزدیک مشاهده کرده ایم که شیشه بدون قاب در طی چند سال اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده است ، و جای تعجب نیست ؛  نه تنها یکپارچه و درجه یک به نظر می رسد ، بلکه دارای بسیاری از ویژگی ها و گزینه های متنوع است که توسط شیشه معمولی ارائه نمی شود. با داشتن گزینه های بیشتر در بازار برای استفاده های خانگی و تجاری از جمله دوش های بدون قاب ، لوازم جانبی ، سخت افزار ، درها ، نرده ها و نرده های استخر.

علیرغم انتخاب های زیاد در زمینه دکوراسیون ، اندازه و شکل فضا ، دیوارهای جداکننده شیشه گزینه ای عالی برای تقسیم یک فضای طرح باز و بدون ایجاد اختلال در جریان نور و انرژی است.

 

features-of-frameless-glass-partitions

 

دیوارهای شیشه ای بدون قاب یک جایگزین برتر از نظر زیبایی برای دیوارهای جامد و یک گزینه برتر برای سازماندهی و تقسیم فضاهای تجاری داخلی است.

  • برخی از ویژگی ها عبارتند از:
  • کاربردهای کف تا سقف با ارتفاع کامل
  • گزینه های پیکربندی وجهی یا منحنی
  • گرافیک و بافت های سفارشی
  • نصب لعاب خشک اتصالات (بدون چسب)
  • قسمت های شیشه دو بخشی و کاملا تخریب پذیر. 

 

features-of-frameless-glass-partitions

 

پارتیشن های اداری شیشه ای مبلمان اداری آدینا ، همچنین باعث تغییر در چیدمان دفتر می شوند و از هر اینچ فضای کاری دفتر نهایت استفاده را می برند. وقت آن است که به ویژگی های خاص و مزایای شیشه های بدون قاب نگاهی بیندازیم تا اطمینان حاصل کنید که هنگام خرید شیشه تصمیم آگاهانه گرفته اید.

 

features-of-frameless-glass-partitions

 

بیشتر بخوانید : چرا بهتر است اداره را پارتیشن بندی کنیم؟ راهکارهایی برای استفاده بهینه از فضای اداری با پارتیشن بندی

 

فواید شیشه 

سفارشی سازی بیشتر ویژگی های پارتیشن  شیشه ای بدون قاب سفارشی هستند ، بنابراین شما محدود به درهای شیشه ای فله در اندازه های دقیق استاندارد نیستید. این بدان معناست که شما در طراحی دکوراسیون و شیشه انعطاف پذیری بیشتری دارید.

 

features-of-frameless-glass-partitions

 

سبک 

یکی از دلایل عمده محبوبیت اینها این است که به سادگی عالی به نظر می رسند. شیشه های قاب دار به نظر می رسد حجیم هستند و فضای بیشتری را اشغال می کنند ، جایی که شیشه های بدون قاب براق و کم اهمیت به نظر می رسند ، فضا و باز را ایجاد می کنند.

 

features-of-frameless-glass-partitions

 

قالب کاهش یافته 

همه ما خطرات پنهان قالب در خانه را می دانیم. لیوان بدون قاب جمع آوری آب را به حداقل می رساند و فرصت کمتری برای رشد در اطراف لیوان به قالب می دهد.

 

features-of-frameless-glass-partitions

 

پاکیزگی 

تمیز کردن شیشه های بدون قاب بسیار راحت تر و سریعتر از شیشه های قاب دار معمولی است. فاقد مهر و موم یا محل ایجاد گل و لای است بنابراین نیازی به مالش نیست ،  فقط پاک کنید.

 

features-of-frameless-glass-partitions

 

پیچیدگی تجاری و مسکونی

شیشه های بدون قاب جلوه ای پیچیده به هر فضایی اعم از تجاری یا مسکونی می دهد. در حالی که حداکثر نور را به داخل اتاق می دهند ، ظاهری زیبا و بدون سخت افزار قابل مشاهده برای حواس پرتی چشم ایجاد می کنند. خطوط تمیز و بدون سر و صدا باقی می مانند. مزایای منحصر به فرد شیشه بدون قاب آن را به گزینه ای محبوب برای خانه ها و مشاغل در سراسر ایران تبدیل کرده است و دلیل آن را آسان می توان فهمید.

 

 features-of-frameless-glass-partitions

 

می تواند یک یا دو لعاب باشد

پارتیشن های شیشه ای بدون قاب به صورت دو جداره یا تک جداره موجود هستند که هرکدام مزایای خاص خود را دارند. پارتیشن های تک لعاب معمولاً حداقل اندازه گیری خاص صنعتی 25 میلی متر مربع دارند. آنها نور زیادی برای نفوذ ارائه می دهند ، نصب آنها ارزان تر است ، اما در عایق صدا کمتر موثر هستند.

 

features-of-frameless-glass-partitions

 

با این حال ، دارندگان دفاتر اداری که به دنبال داشتن پارتیشن شیشه ای عایق صوتی موثرتر هستند ، باید به سراغ پارتیشن های دو جداره بروند. آنها با متناوب کردن مخلوط ضخامت شیشه های چند لایه و سخت ، توانایی کاهش صدا را دارند و در عین حال یک طراحی باریک و محرمانه را ارائه می دهند.

 

features-of-frameless-glass-partitions

 

 حتما بخوانید : آشنایی با انواع پارتیشن اداری تولیدی مبلمان اداری یکتا دکور

 

پایان بدون درز

پارتیشن های شیشه ای بدون قاب در یک دفتر اتصالات ناخوشایند و پست های عمودی دیده شده در اشکال دیگر پارتیشن ها را از بین می برد. آنها می توانند مطابق با تنظیمات شخصی شما نصب شوند ، چه از جنبه های مختلف ، چه از خطوط مستقیم و چه از منحنی های برازنده.

پارتیشن های شیشه ای با استفاده از اتصالات تقریبا نامرئی یا اتصالات سیلیکونی به هم متصل می شوند تا یکپارچه ترین پایان ممکن را ارائه دهند.

پارتیشن های شیشه ای بدون قاب کاملاً قابل تخریب هستند و بسته به نیازهای خاص مانند قاب درب ، سر انحراف و پایه های کاهنده شامل طیف گسترده ای از اتصالات و اتصالات هستند. پست های پشتیبانی ساختاری پایان بی عیب و نقصی را ارائه می دهند.

پارتیشن های اداری شیشه دو جداره نیاز به پشتیبانی بیشتری از پانل های دوجداره دارند. برای پشتیبانی از پانل های دوجداره می توان طرح های پست منحصر به فردی ایجاد کرد.

این طرح ها معمولاً نوآورانه هستند و برخی از آنها امکان حفظ لعاب بدون سیلیکون را دارند در حالی که توانایی خود را دارند تا در صورت لزوم امکان نصب پرده های ونیزی را فراهم کنند.

یک گزینه جایگزین برای پشتیبانی از پانل ها استفاده از پست های واضح است که تداوم دید را از طریق خطوط تقریباً یکپارچه ارائه می دهد که پایان بدون نقص را تضمین می کند.

 

features-of-frameless-glass-partitions

 

طراحی های سفارشی

پارتیشن های شیشه ای بدون قاب کاملاً قابل تنظیم هستند. بر اساس نیازها و تنظیمات شخصی شما می توانند نصب شوند.

پانل های لعاب دار می توانند به اندازه نیاز محرمانه باشند یا در صورت لزوم خودنما باشند. یک طراحی پارتیشن شیشه ای صاف و ساده می تواند دقیقاً مانند یک طراحی بلند به نظر برسد. پوشش پودری در تمام طرح ها موجود است تا رنگ دلخواه شما را به پنل ها بدهد ، به گونه ای که از نظر طراحی به شما آزادی انتخاب می دهند.

تمام پنل ها را می توان با استفاده از آرم های چاپی یا مات یا هر تزئین دلخواه دیگری مانند اشکال پیچیده در طیف گسترده ای از رنگ ها بهبود بخشید.

 

features-of-frameless-glass-partitions

 

 برای مطالعه بیشتر شما : پارتیشن اداری مدرن و انواع مدلهای پارتیشن مدرن اداری در مبلمان و دکوراسیون اداری

 

محدوده درب های جامع

تکمیل پارتیشن های شیشه ای بدون قاب به راحتی با طیف گسترده ای از درب ها مانند درب های شیشه ای بدون قاب و درهای شیشه ای کشویی یا هر نوع انتخاب یک درب لعاب برای یک پایان نهایی ، آسان است.

پارتیشن های اداری شیشه ای ساده و در عین حال یک راه حل موثر برای تبدیل دفتر کار به محیط کار با هوا ، روشن و کارآمد هستند.

 

features-of-frameless-glass-partitions

 

پارتیشن های شیشه ای بهترین فرصت را برای شما فراهم می کنند تا یک طراحی زیبا و براق به دفتر خود ارائه دهید که همیشه در هر دفتر حرفه ای مورد نظر است. لعاب بدون قاب نه تنها چشم نواز است ، بلکه این توانایی را دارد که نور زیادی را در یک محیط نسبتاً کسل کننده وارد کند.

اعم از پارتیشن شیشه ای دو جداره یا تک جداره ، این قدرت را دارند که جلوه ای زیبا و حرفه ای از دفتر کار شما بگیرند. برای اطلاعات بیشتر به صفحه خدمات پارتیشن بندی ما مراجعه کنید. 

 

features-of-frameless-glass-partitions

 

برای استفاده از مشاوره کارشناسان ما در مورد دکوراسیون اداری با شماره 02144620086 تماس حاصل فرمایید

 


دستورالعمل چیدمان مبلمان اداری

در رابطه با دفاتر و فاصله اجتماعی مورد نیاز قانون اضطراری ، دستورالعمل هایی برای چیدمان مبلمان اداری در دوره Covid-19 منتشر شده است. فاصله و ایستگاه کاری با میز. یکی از اقدامات پرکاربرد در زمینه مهار ویروس و مدیریت شرایط اضطراری COVID-19 فاصله اصطلاحاً اجتماعی و بین فردی است که شامل مجموعه ای از اقدامات با هدف تا احتمال تماس افراد آلوده با افراد آلوده کاهش یابد.

 

 office-layout-and-distance-furniture-arrangement-instructions

 

فاصله در دفتر: حداقل ابعاد و طرح میزها

برای داشتن یک محل کار که با نظم و ترتیب مشخص می شود ، ابتدا باید از اندازه میز اداری  و بهم ریختگی میز و صندلی اداری شروع کنید که باید به گونه ای قرار بگیرند که مانع عبور و مرور افراد نشود و یا با مبلمان دیگر خیلی مجاور نباشد. حتی قبل از تهیه مبلمان اداری ، باید وظایفی را که در یک محل کار انجام می شود در ذهن داشته باشید.

آیا ما در دفتری هستیم که فقط گاهی اوقات از رایانه استفاده می شود؟ یا ما در یک محل کار سنتی هستیم؟ یا دوباره در محیطی که کار دستی انجام می شود؟

 

 office-layout-and-distance-furniture-arrangement-instructions

 

انتخاب مبلمان: اندازه میز و صندلی را مطالعه کنید

انتخاب مبلمان به همان اندازه مهم است. شما باید آنها را با توجه به راحتی و مفید بودن آنها انتخاب کنید. برای کارمندان و همکاران ، انتخاب صندلی به همان اندازه مهم است ، زیرا آنها بیشتر روز خود را در یک دفتر می گذرانند.

بنابراین لازم است که آنها راه حل های راحتی برای وضعیت بدن خود داشته باشند. در مورد جدول نیز همین طور است ؛ باید متناسب با نیاز اپراتور انتخاب شود.

این بدان معنی است که میز ممکن است با توجه به نوع فعالیتی که اپراتور انجام می دهد ، فضای موجود و نقش ، ابعاد ، مواد یا ویژگی های فنی مختلفی داشته باشد. به عنوان مثال میز مدیریت را در مقایسه با میز منشی در نظر بگیرید ؛ دومین نیاز به کشو و لوازم جانبی برای یک فعالیت عملیاتی تر.

یا در جدول متصدیان اداری ، میز کار در مقایسه با افرادی که فعالیتهای ورود اطلاعات را انجام می دهند و معمولاً فقط به VDU نیاز دارند ، میز بزرگتری در اختیار خواهند داشت.

 

office-layout-and-distance-furniture-arrangement-instructions

 

بیشتر بخوانید : نکاتی برای انتخاب بهترین مبلمان اداری برای شرکت

اندازه میز

بیایید شروع کنیم و بگوییم اندازه گیری میز اداری به شرح زیر است:

1. 160 سانتی متر x ص. 80 سانتی متر (L. +/- 20 سانتی متر) ؛

یک کشش جانبی اندازه گیری L. 100 x P. 60 سانتی متر (L. +/- 20 سانتی متر) ؛

یک کشو L. 45 سانتی متر x D. 55 سانتی متر تقریبا ،

کمد لباس L. 90 سانتی متر x D. 45 سانتی متر تقریبا.

اگر می خواهید مبلمان اداری کاربردی داشته باشید ، میز اداری عنصر اساسی است که باید در نظر بگیرید.

 

office-layout-and-distance-furniture-arrangement-instructions

 

بیایید در نظر بگیریم که یک ایستگاه کاری راحت از 140 سانتی متر عرض شروع می شود تا حتی جادارتر باشد ، و برای دو ایستگاه کاری به 180 سانتی متر یا حتی بیشتر ، 200 سانتی متر می رسد.

عمق آن باید حدود 80 سانتی متر باشد ، کمتر از این دلیل نیست که فرض می کند شما باید یک کامپیوتر ثابت یا لپ تاپ قرار دهید و مهمتر از همه فضای در نظر گرفته شده برای بازوها است.

قانون طلایی ارگونومی به ما توصیه می کند که همیشه آرنج ها را در قسمت بالا قرار دهید ، بنابراین در 80 سانتی متر مطمئن هستیم که می توانیم مانیتور ، صفحه کلید ، ورق و آرنج را قرار دهیم.

 

office-layout-and-distance-furniture-arrangement-instructions

 

حتما بخوانید : نکات مهم و کلیدی در انتخاب یک مبلمان اداری با قیمت مناسب

موقعیت میز و نقاط نور

موقعیت میز و نقاط نور به همان اندازه مهم و  اساسی است ؛ موقعیت ایستگاه کاری در فضا با توجه به پنجره ها و نقاط نور است.

برای استفاده بیشتر از نور طبیعی و کار به راحت ترین شکل ممکن ، اپراتور باید نور را از کنار آن دریافت کند. بنابراین میز باید با کنار کوتاه به موازات پنجره ها قرار گیرد ، به طوری که نور میز کار را روشن کند بدون شکستن بر روی مانیتور کامپیوتر.

در صورت غیرممکن بودن این گزینه ، داشتن پنجره ها در پشت خود و استفاده از پرده و صفحه نمایش برای جلوگیری از انعکاس نور روی مانیتور است.

همچنین مراقب باشید میز را زیر کولر قرار ندهید ، زیرا هوای مستقیم به اپراتور برخورد می کند و باعث مشکلات ناخوشایند در سلامتی می شود.

 

office-layout-and-distance-furniture-arrangement-instructions

حداقل فاصله بین میزهای اداری

حداقل فاصله میز و دیوار یا نزدیکترین شی پشت کارگر 80 سانتی متر است.

اگر شی پشت کارگر کمد درب دار باشد ، حداقل فضای پشت میز باید حداقل 30 سانتی متر افزایش یابد تا امکان استفاده بهینه از کمد فراهم شود (ما مشخص می کنیم که اینها ایده آل نیستند بلکه حداقل فواصل هستند).

 

 office-layout-and-distance-furniture-arrangement-instructions

حداقل اندازه در دفتر

حداقل اندازه فضای دفتر بر اساس تعداد اپراتورها و عملکردها متفاوت است.

در مورد فضای باز ، محیط به وضوح بزرگ است ، اما به طور متوسط ??یک ایستگاه عملیاتی حداقل 4.5 متر مربع را اشغال می کند.

کمترین فضا اگر یک دفتر کار باشد به حدود 8.5 متر مربع افزایش می یابد ، زیرا در اغلب موارد امکان پذیر بودن برای بازدیدکنندگان ضروری است.

در مورد یک دفتر اجرایی واحد ، حداقل نیاز از 10/12 متر مربع شروع می شود.

حداقل ابعاد اتاقی که به عنوان دفتر کار استفاده می شود باید حداقل فاصله برای عبور از بین دو میز را که باید بین 60 تا 90 سانتی متر باشد در نظر بگیرید.

به عنوان مثال ، بین میز و کمد لباس حداقل حداکثر 90 سانتی متر وجود دارد.

 

office-layout-and-distance-furniture-arrangement-instructions

حداقل ابعاد برای اتاق جلسات

در مورد اتاق جلسات ، حداقل فضای مورد نیاز حدود 9.5 متر مربع ، برای 6 صندلی خواهد بود. این میز باید بتواند میز دیگری را در خود جای دهد که فضای آن در اطراف آن حداقل 90-100 سانتی متر باشد ، علاوه بر سایر عناصر مبلمان. 

 

office-layout-and-distance-furniture-arrangement-instructions

برای مطالعه بیشتر شما : چرا بهتر است اداره را پارتیشن بندی کنیم؟ راهکارهایی برای استفاده بهینه از فضای اداری با پارتیشن بندی

فضاها باید فعالیت کارگران را تسهیل کنند

در طراحی دفاتر فضای باز نیز باید در نظر گرفته شود که اگر افرادی که در آنجا کار می کنند وظایفی را انجام دهند که ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر داشته باشند بسیار کارآمدتر است.

وقتی باید به فکر تهیه مبلمان اداری باشید ، باید منطقاً این نوع مناطق را تصور کنید.

توصیه نمی شود یک ایستگاه کاری به گونه ای قرار دهید که اپراتور را مجبور کند پشت خود را به دری که اغلب استفاده می شود ، برگرداند. او به طور غریزی می فهمید که چه کسی پشت سر او قرار دارد و اغلب حواس خود را پرت می کند. به همین دلیل ، بهتر است معابر یا راهروهایی در پشت یک همکار ایجاد نکنید.

 

office-layout-and-distance-furniture-arrangement-instructions

 

همانند پنجره ها ، میز کار باید از سمت کوتاه به سمت در باشد.

یک فضای کاری نیز از قد و قامت افراد شروع به کار می کند ؛  عنصری که در مطب قابل اغماض نیست.

به عنوان مثال ، بیایید یک جدول کار را در نظر بگیریم ، همچنین لازم است که برای انجام وظایف خاص ، دستها در چه ارتفاعی قرار بگیرند ، تا اطمینان حاصل شود که کارگران فعالیتهای خود را به ساده ترین و عملی ترین شکل ممکن انجام می دهند.

به همین دلیل ، در بسیاری از موقعیت ها فرصت تنظیم موقعیت میز نیز وجود دارد.

 

 office-layout-and-distance-furniture-arrangement-instructions

 

 

 

برای استفاده از مشاوره کارشناسان ما در مورد دکوراسیون اداری با شماره 02144620086 تماس حاصل فرمایید


چگونه صندلی اداری مناسب انتخاب کنیم؟

طبق چندین مطالعه ، ما تقریباً یک چهارم زندگی خود را بیشتر در دفتر ، جلوی صفحه کامپیوتر می گذرانیم. خوب نشستن به عنوان یک ضرورت برای رفاه حال کارمندان ، به صورت مادام العمر تبدیل شده است. در صورت عرضه کامل صندلی های اداری در بازار ، یافتن صندلی اداری مناسب برای نیازهای شما می تواند یک چالش واقعی باشد ، درصورتی که واقعاً چیزی در مورد آن نمی دانید.

 

 how-to-choose-the-right-office-chair

 

سوالات زیادی که ما در اینجا به آنها پاسخ می دهیم! در مبلمان اداری آدینا ، ما راهنمای خرید کاملی را برای کمک به شما در مشاهده واضح تر ، و انتخاب صندلی دفتر آینده خود با اطمینان ، بدون اشتباه فراهم آورده ایم.

 

 how-to-choose-the-right-office-chair

 

بیشتر بخوانید : نحوه انتخاب مبلمان اداری مناسب

 

1. متوسط ??زمان استفاده از صندلی دفتر آینده خود را مشخص کنید

هرچه مدت طولانی تری در همان روز بنشینید ، خطر ابتلا به کمردرد بیشتر است. بیش از حد نشستن ، همیشه بی حرکت ، به طور حتم باعث این نوع درد بدن در طول سالها می شود. هرچه بیشتر نشسته باشید ، سیستم مکانیکی صندلی اداری شما کارآمدتر و مخصوصاً ارگونومیک خواهد بود.

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

 

 

 

حتما بخوانید : انتخاب صندلی اداری مناسب

 

ب)  استفاده معمول از صندلی اداری: مدت زمان کمتر از 7 ساعت

این رایج ترین نوع صندلی اداری در تجارت است. این سازوکار مکانیکی دارد که تماس دائمی با پشت کاربر را برای راحتی مطلوب در حالت نشستن طولانی فراهم می کند. این صندلی های اداری برای کارکنانی که حدود 7 ساعت کار می کنند (مدت زمان متوسط ??در  شرکت) ایده آل است.

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

پ) یک دوره استفاده فشرده از صندلی اداری: مدت زمان بیشتر از 7 ساعت

در چارچوب استفاده فشرده ، با متوسط ??زمان کار بیش از 7 ساعت در روز ، یک صندلی اداری متفاوت باید به این دسته از کاربران ارائه شود. این نوع صندلی ها دارای مکانیزم همزمان هستند.  

مکانیزم همزمان به این معنی است که صندلی اداری با تمام حرکات بدن کاربر خود هماهنگ است تا حداکثر راحتی را داشته باشد. این نوع صندلی است که در حال حاضر حداکثر ارگونومی را در بازار ارائه می دهد.

  

 how-to-choose-the-right-office-chair

 

 

مکانیزم همزمان همان چیزی است که برای صندلی اداری ارگونومیک ترین است. برای کار فشرده روزانه مناسب خواهد بود. این نوع صندلی وضعیت بدن را بهبود می بخشد ، به طور قابل توجهی فشار پشت را کاهش می دهد.

 

 how-to-choose-the-right-office-chair

 

برای مطالعه بیشتر شما : دلایل استفاده از صندلی اداری ارگونومیک

 

2. کدام مکانیزم کج را برای صندلی اداری خود انتخاب کنید؟

 برای استفاده فشرده ، صندلی اداری با مکانیزم همزمان: در واقع از نظر ارگونومی بهترین انتخابی است که می توانید انجام دهید. تکیه گاه و صندلی به صورت هماهنگ به هم متمایل می شوند. نیروی بازیابی پشتی قابل تنظیم است تا بتواند آن را با مورفولوژی و وزن کاربر خود سازگار کند. 

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

 

برای استفاده روزانه کمتر از 6 ساعت ، صندلی اداری با مکانیسم تماس دائمی: پشتی حرکت پشت را دنبال می کند ، پشتی را می توان در موقعیت دلخواه قفل کرد ، صندلی ثابت می ماند.

 

 how-to-choose-the-right-office-chair

 

برای استفاده روزانه کمتر از 4 ساعت ، صندلی اداری با مکانیزم کج متمرکز: تکیه گاه و صندلی با زاویه ثابت کج می شوند. تنش با توجه به مورفولوژی قابل تنظیم است.

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

 بیشتر بخوانید : صندلی اداری مناسب برای محیط اداری

 

3. برای صندلی دفتر بعدی خود چه نوع دسته ای را باید انتخاب کنید؟

اکنون که نوع ایده آل صندلی اداری خود را انتخاب کرده اید ، بسته به مدت زمانی که شما یا همکارانتان از آن به طور متوسط ??روزانه استفاده می کنید ، دسته های دستی را انتخاب کنید. چگونه صندلی اداری مناسب انتخاب کنیم؟ با انتخاب زیر بغل مناسب صندلی اداری خود!

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

چرا انتخاب صندلی اداری با بازوی مناسب بسیار مهم است؟

یک زیربغل به کاربر اجازه می دهد تا بازوها و شانه های خود را بر روی یک ساختار قرار داده و در نتیجه باعث تسکین بدن شود. بنابراین یک بازو باعث می شود که همه مهره های کمر به حداقل برسد و باعث خستگی کمتری می شود.

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

شما می توانید زیربغل های ثابت را انتخاب کنید (امکان تنظیم وجود ندارد) ، که بیشتر برای استفاده های گاه به گاه از صندلی اداری مناسب است.

یا زیربغل قابل تنظیم را انتخاب کنید. 4 نوع وجود دارد که هر کدام انعطاف پذیری و راحتی بیشتری را به شما ارائه می دهند.

 

 how-to-choose-the-right-office-chair

 

4. چگونه پایه مناسب برای صندلی اداری را انتخاب می کنید؟

برای ثبات بیشتر ، ترجیح داده می شود صندلی های اداری دارای سه پایه (مرکب از 3 فوت) ، چهار سر (4 فوت) یا 5 پایه و پایه بیشتر انتخاب شوند. دو نوع پا وجود دارد: پای غلتکی و پای اسکیت. صندلی های اداری با کاستور برای جابجایی کارمندان در محل کار مناسب ترند.

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

صندلی های اداری مجهز به پایه های کش دار بیشتر توسط افرادی که کار دقیق انجام می دهند مانند طراحان استفاده می شود. پاها محکم در زمین لنگر انداخته اند و صندلی حرکت نمی کند.

 

 how-to-choose-the-right-office-chair

 

5. چگونه می توانید روی صندلی اداری قرار بگیرید؟

انتخاب صندلی اداری مناسب مهم است ، اما اگر هنگام نشستن حالت صحیح حمایت از بدن را اتخاذ نکنید ، کافی نیست. چگونه باید پشت ، بازوها را بر روی دسته های بازو و پاها قرار دهید؟ برای جلوگیری از مشکلات کمر ، مهره ها و درد مزمن ، در اینجا چند نکته آورده شده است:

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

چگونه پشت خود را به صندلی اداری نگه دارید و چگونه پشتی خود را تنظیم کنید؟

بیایید با پشت ، و تنظیم پشتی صندلی دفتر شروع کنیم!

پشت خود را صاف نگه دارید

زاویه و ارتفاع پشتی خود را تنظیم کنید ، که باید برای حمایت از لگن و انحنای کمر شما باشد. بیشتر قسمتهای پشت شما باید در تمام ساعات شبانه روز در محل کار با صندلی در تماس باشد.

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

کمر خود را زیاد صاف نکنید 

در آن زمان ، صندلی اداری دیگر جای شما را نمی گیرد. شما از خودتان حمایت می کنید ، که این مهم نیست! کمر خیلی صاف مانند پشت است ، ستون فقرات را می کشد. کمر ، مستقیم گردش خون را تقویت می کند.

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

 

شانه های شما نباید به پشت صندلی دفتر چسبیده باشد ، بلکه باید به پشت خود باشد.

برای حفظ کمر به طور موثر ، انتخاب یک صندلی اداری با پشتی ارائه دهنده تماس دائمی در چارچوب استفاده روزانه بیش از 4 ساعت توصیه می شود.

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

چگونه بازوهای خود را قرار دهید ، و چگونه دسته های صندلی دفتر خود را تنظیم کنید؟

بازوهای کاربر باید کاملاً در موقعیت افقی ، در ارتفاع موازی با سطح میز قرار گیرد.

آرنج شما باید کاملاً نزدیک به بدن باشد ، در حالت ایده آل در یک زاویه درست.

تمرین را انجام دهید ؛ نسبتاً صاف ، بازوها را در زاویه راست خم کنید. زیربغل ها را تنظیم کرده و ارتفاع آنها را تغییر دهید ، تا جایی که به بلندی برسید که با آن قسمت پایین هر یک از آرنج شما را مسواک بزنند. دسته های دستی نباید آرنج خود را بالا ببرند ، بلکه برعکس ، فقط آنها را حمایت کنید!

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

مچ دست شما باید با آرنج همسو باشد ؛ از نظر بهداشتی ، عصب تونل کارپ نباید فشرده شود وقتی مچ دست شما روی میز یا صفحه کلید است.

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

چگونه سر خود را قرار دهید ؛ گردن شما باید راست و مطابق با محوری که پشت شما در آن قرار دارد ، نگه داشته شود. سرانجام ، چه شما عینک طبی دارید یا نه ، چشم شما باید استراحت کند. صفحه رایانه شما باید در ارتفاع مناسبی قرار داشته باشد.

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

ورزش را انجام دهید ؛ چشمان شما باید در بالای صفحه رایانه در همان سطح (یا کمی پایین) قرار بگیرند. همچنین باید چشمان خود را حداقل 40 یا 45 سانتی متر از صفحه قرار دهید. این اغلب دلیل این است که کار با لپ تاپ هرگز واقعاً مناسب نیست. 

 

how-to-choose-the-right-office-chair

حتما بخوانید : صندلی انتظار ارزان

 

چگونه می توان به طور مناسب ارتفاع صندلی خود را تنظیم کرد؟

بایستید ، رو به جلوی صندلی. بالای بالشتک نشیمن باید دقیقاً زیر زانو باشد. اگر اینگونه نیست ، ارتفاع نشیمنگاه صندلی خود را تنظیم کنید.

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

چگونه می توان عمق صندلی خود را به درستی تنظیم کرد؟

ورزش را انجام دهید ؛ به خوبی پشت و روی صندلی دفتر خود بنشینید و پاها را روی زمین بگذارید. اگر می توانید 4 انگشت خود را در فضای پایین بالشتک صندلی و توخالی پشت زانو قرار دهید ، پس عمق صندلی خود را ایده آل بدانید.

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

چگونه می توان پایین تنه ( پاها را ) خود را قرار داد ؛ ما اغلب به قسمت بالاتنه فکر می کنیم ، اما پایین تنه باید با دقت قرار گیرد.

 پاهایتان باید صاف روی زمین قرار داشته باشد ، نه نوک تیز و نه به سمت پایین باشد. پاهای خود را تا حد ممکن صلیب بزنید ، و آنها را بیش از حد طولانی نکنید. اگر پشت خود را صاف نگه دارید ، زانوها از فشار محافظت می شوند.

 

how-to-choose-the-right-office-chair

 

 

برای استفاده از مشاوره کارشناسان ما در مورد دکوراسیون اداری با شماره 02144620086 تماس حاصل فرمایید